Άσκηση & Ψυχική Υγεία!
Η σωματική δραστηριότητα συμβάλει στην ψυχική ισορροπία των ανθρώπων και στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών, την πρόληψή τους και τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Ειδικότερα η άσκηση αποτελεί έναν από τους κύριους δείκτες για την πρόληψη τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας.
http://www.tzaneio.gr/epistimoniko/p13-4-1.pdf
Άλλες ενδιαφέρουσες οπτικές!!
Βελονισμός για αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας.
Top 10 Acupressure Points for Pain Relief & Other Problems
https://www.facebook.com/ourhealthguide/videos/464742007215012/
Αιθέρεια έλαια για αντιμετώπιση συμπτωμάτων .
Aitheria Essential oils
https://www.facebook.com/mark.deat?pnref=friends.search
https://biobaxes.wordpress.com/2011/03/19/411/
